Υπαρξιακή Συστημική Ψυχοθεραπεία

Ας γνωριστούμε

Ονομάζομαι Γιάννης Μπογιόπουλος. Είμαι ψυχολόγος και έχω μεταπτυχιακές σπουδές στην Κυβερνοψυχολογία στο ΕΚΠΑ. Παράλληλα, εποπτεύομαι στη Συστημική – Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία.

Η θεραπεία που θα κάνουμε μαζί έχει πολλαπλές στοχεύσεις.Αρχικά, είναι πολύ σημαντικό να σας γνωρίσω συνολικά ως άνθρωπο, έξω από το στενό κάδρο του οποιουδήποτε προβλήματος σας δυσκολεύει.

Στη συνέχεια, θα κινηθούμε με σκοπό να εντοπίσουμε ποιες αιτίες οδήγησαν στις συγκεκριμένες δυσκολίες και κατόπιν θα αναλογιστούμε πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε τις προσωπικές σας δυνάμεις, ώστε να αναδιαμορφώσετε τον τρόπο και τις συνθήκες μέσα στις οποίες ζείτε.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, αναδεικνύονται τα μοναδικά στοιχεία της προσωπικής σας ταυτότητας, τα οποία χρειάζονται φροντίδα και ανάδειξη. Ο βασικός μας στόχος δεν είναι μόνο η δημιουργία ευχάριστης διάθεσης, αλλά η δόμηση ενός πλούσιου και πολύπλευρου εαυτού, ικανού να παράγει τη δική του ευτυχία με βάθος και διάρκεια.

Ποιός είμαι

Η προσέγγιση μου

Η προσέγγιση που χρησιμοποιώ στις συνεδρίες ονομάζεται Συστημική – Υπαρξιακή. Πρόκειται για μια διεπιστημονική ματιά στην ανθρώπινη φύση, η οποία βασίζεται στην αρχή της αλληλεπίδρασης. Κάθε ψυχολογικό σύμπτωμα που εμφανίζεται και δυσκολεύει τη ζωή μας δεν αποτελεί αναγκαστικά έκφραση ατομικού λάθους ή προσωπικής δυσλειτουργίας.

Ο καθένας από εμάς είναι το πεδίο μέσα στο οποίο εκφράζεται ο τρόπος ύπαρξης του συστήματος στο οποίο μεγαλώσαμε και ζούμε. Κάθε πρόβλημα, λοιπόν, αποτελεί μια δήλωση για το τι δυσλειτουργεί στο πλαίσιο της ζωής μας.

Η συνειδητοποίηση αυτή δίνει τη δυνατότητα στο άτομο να αναλάβει την ευθύνη του και να προχωρήσει σε προσωπικές υπερβάσεις, με στόχο την αναδόμηση των συνθηκών ζωής του. Το αποτέλεσμα είναι η δημιουργία μιας γεμάτης ζωής, πλούσιας σε νόημα και σύνδεση.

Θεραπευτικές Υπηρεσίες

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Παρέχονται ατομικές συνεδρίες ενηλίκων με στόχο τη βοηθεία του θεραπευόμενου.Ενδεικτικές θεματικές:

• Άγχος-Στρες,

• Καταθλιπιτική διάθεση,

• Οικογενειακά/Διαπροσωπικά ζητήματα

• Δυσκολίες προσαρμογής,

• Σχέση με διατροφή και σώμα.

• Δυσκολίες στον επαγγελματικό χώρο

• Εργασιακό Burn-out

Συμβουλευτική Γονέων

Παρέχεται συμβουλευτική γονέων με στοχό την συνολική υποστήριξη της οικόγενειας σε θέματα όπως :

• Σχολική Άρνηση

• Άγχος εξετάσεων

• Διάσπαση Προσοχής

• Μαθησιακές Δυσκολίες

• Θέματα Γονικότητας και Ζευγαριού

• Φάσμα Αυτισμού

Ψυχοθεραπεία Εφήβων και Παιδιών

Ομαδική Ψυχοθεραπεία Εφήβων

Παρέχονται θεραπευτικές συνεδρίες σε παιδιά και εφήβους. Η θεραπευτική διαδικασία αυτού του τύπου είναι μία δημιουργική διαδικασία η οποία περιλαμβάνει χρήση πολλαπλών μέσων ανάλογα τις κλίσεις και της ανάγκες κάθε παιδιού. Μέσα από το παιχνιδί, την σχέση και την εξερεύνηση κατασκευάζουμε μία συνθήκη μέσα στην οποία ο νέος μπορεί να αναγνωρίσει και να ακονίσει τις δυνάτότητες και δεξιότητες του.

Η ομαδική θεραπεία θεραπεία εφήβων είναι μία εμπειρία σύνδεσης και μοιράσμάτος. Κατά την συγκεκριμένη διαδικασία το κλίμα ασφάλειας και εμπιστοσύνης που δημιουργείται συμβάλλει στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης του έφηβου. Επίπλεον ενθαρρύνεται και φροντίζεται η κρίσιμη διαδικασία της διαμόρφωσης ταυτότητας που ενεργοποιείται κατά αυτήν την αναπτυξιακή περιόδο.

Επικοινωνήστε μαζί μου

Στείλτε μου μήνυμα ώστε να ενημερώθείτε για ό,τι χρειάζεστε πριν ξεκινήσουμε συνεδρίες.

Συνδεθείτε μαζί μου

Σημειώστε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομίου σας αν θέλετε να λαμβάνετε άμεσα τα άρθα μου και ενημερώσεις για σεμινάρια και εκδη΄΄λώσεις.